E se dissessem para você que ter amigos, contato com sua família e essas coisas podem te fazer viver mais!? Pois é, esse o assunto de um outro artigo bacana que encontrei lá no Health Habits.
E aí, vai viver muito!?
Abraço e até mais!
No estudo em parceria entre departamentos das universidades de Brigham e North Carolina, os autores encontraram um resultado interessante: laços de relações sociais pode aumentar sua longevidade em até 50%! E mais, isso independe de sexo, idade, doenças pré-existentes.
Holt-Lunstad, um dos autores disse que "quando alguém está conectado a um grupo e sente responsabilidade por outra pessoa, isso se transfere para um melhor cuidado com a saúde e corre menos riscos".
Segundo Smith, outro dos autores, a vida moderna pode fazer com que muitas pessoas acreditem que as relações sociais não são necessárias, mas ele diz que somos como peixes, que precisam da água mesmo sem perceber.
E aí, vai viver muito!?
Abraço e até mais!
Nenhum comentário:
Postar um comentário